École de tennis - padel
Liziero-Struvay
Philosophie Sportive
Notre philosophie est « le tennis pour tous ». L’objectif est de prendre du plaisir en apprenant et en développant ses capacités sportives. Nous mettons à disposition des joueurs notre approche formative du tennis afin que chacun puisse évoluer et choisir son chemin tennistique.
L’équipe
Notre équipe est formée de moniteurs diplômés de l’Adeps assurant les cycles de cours et les stages.
Nous mettons notre expérience et notre passion au service de votre tennis.
Les cours et les stages
L’école de tennis assure à la fois un cycle de cours annuel (de septembre à juin), session de printemps d’avril à juin.
Mais également des stages durant les périodes de vacances scolaires.
NOUVEAU : des cours de padel par cycle de 5 semaines.
Pour les jeunes et pour les adultes
En effet, du plus petit au plus grand, du débutant au joueur confirmé, nous mettons en place des cours favorisant le développement technique mais aussi tactique. Sans oublier les valeurs mentales du sport : le plaisir, le travail, le dépassement de soi-même et le fair-play.
Equipe
Ecole de tennis - padel Liziero-Struvay
Programme de cours de tennis
Possibilité de réinscription pour le cycle de printemps (du 15 avril au 16 juin 2024)
Collectif
Pour les enfants entre 4 et 7 ans
Collectif
Pour les enfants entre 8 et 9 ans
Collectif
Pour les enfants entre 10 et 11 ans
Collectif
Pour les enfants à partir de 12 ans
Collectif
Pour les enfants à partir de 18 ans
En détails
Terrain Bleu et Rouge
Le Terrain Bleu et rouge, c’est quoi ?
C’est la 1re étape du Mini-Tennis.
C’est un terrain de 8M de long et placé dans la largeur du terrain traditionnel (sans les couloirs de double). Le terrain de 12M, 2e étape du mini-tennis, est placé dans la largeur du terrain traditionnel (avec les couloirs de double).
On y joue avec de petites raquettes (19-21 pouces) et des ballons spécifiques.
Les enfants apprennent quoi ?
8M : Les enfants découvrent les premières notions des règles du jeu ainsi que les principes tactiques et techniques de base en faisant rouler un ballon au sol.
12M : Les enfants découvrent et améliorent la tactique du jeu avec le rebond de la balle. Ils apprennent à servir, à retourner le service, à utiliser les trajectoires des balles et à marquer des points grâce aux volées.
L’approche est très ludique et valorise les enfants.
Pour quelle tranche d’âge ?
Ce cours est principalement dédié aux enfants entre 4 et 7 ans.
Cependant, il est possible que les enfants ne jouent pas automatiquement sur le terrain bleu ou rouge. Le terrain est adapté à leur niveau d’apprentissage.
L’école de tennis utilise un système d’évaluation précis des compétences et adapte la taille du terrain, la taille de la raquette et des balles pour que les enfants apprennent à mieux jouer au tennis.
Terrain Orange
Le Terrain Orange, c’est quoi ?
C’est la 3e étape du Mini-Tennis.
C’est un terrain de 18M de long et placé dans la longueur du terrain traditionnel.
On y joue avec une petite raquette (25-26 pouces) et une balle en feutre, légèrement plus molle et de la même taille que la balle normale.
Les enfants apprennent quoi ?
Les notions tactiques d’attaque et de défense sont plus précises. Les enfants seront capables d’échanger régulièrement et d’être autonomes dans les différentes situations de matches.
Pour quelle tranche d’âge ?
Ce cours est principalement dédié aux enfants de 8 et 9 ans.
Cependant, il est possible que les enfants ne jouent pas automatiquement sur le terrain orange mais également sur le terrain rouge pour favoriser l’apprentissage.
Tout dépendra de leur niveau d’apprentissage.
L’école de tennis utilise un système d’évaluation précis des compétences et adapte la taille du terrain, la taille de la raquette et des balles pour que les enfants apprennent à mieux jouer au tennis.
Terrain Vert
Le Terrain Vert, c’est quoi ?
C’est un terrain de 21M de long et placé dans la longueur du terrain traditionnel.
On y joue avec une petite raquette (23-25 pouces) et une balle en feutre et molle de la même taille que la balle normale.
Les enfants apprennent quoi ?
Ce format permettra de pouvoir continuer à maîtriser son jeu et à faire des coups plus spécifiques grâce à une balle plus lente que la balle dure.
Pour quelle tranche d’âge ?
Ce cours est principalement dédié aux enfants entre 10 et 11 ans.
Cependant, il est possible que les enfants ne jouent pas automatiquement sur le terrain vert mais également sur le terrain orange pour favoriser l’apprentissage.
L’école de tennis utilise un système d’évaluation précis des compétences et adapte la taille du terrain, la taille de la raquette et des balles pour que les enfants apprennent à mieux jouer au tennis.
Terrain jaune
Le Terrain Jaune, c’est quoi ?
C’est le terrain traditionnel, « le terrain des grands ».
C’est un terrain de 24M de long.
On y joue avec une raquette junior ou adulte (26-27 pouces) et une balle dure normale.
Les enfants apprennent quoi ?
Les enfants l’appellent «terrain des grands». On y joue avec la balle dure traditionnelle. L’apprentissage sera adapté en fonction de l’âge des joueurs(ses).
Pour quelle tranche d’âge ?
Ce cours est principalement dédié aux enfants à partir de 12 ans.
L’école de tennis utilise un système d’évaluation précis des compétences et adapte la taille du terrain, la taille de la raquette et des balles pour que les enfants apprennent à mieux jouer au tennis.
Terrain jaune
Le Terrain Jaune, c’est quoi ?
C’est le terrain traditionnel de 24M.
On y joue avec une raquette adulte et une balle dure normale.
Pour quelle tranche d’âge ?
Ce cours est dédié aux adultes, c’est-à-dire dès 18 ans.
Cours Individuel
Quel type de terrain et à partir de quel âge ?
La formule individuelle peut être envisagée à partir de l’âge de 8 ans.
Elle peut donc débuter à partir du terrain orange.
Les joueurs apprennent quoi ?
On y joue avec la balle et sur le terrain adaptés à l’âge respectif du joueur.
On y privilégie un travail plus ciblé et personnalisé par rapport à l’élève, tant au niveau technique que tactique.
